Bewusstsein und Unterbewusstsein

Wir alle sagen fast täglich über jemandem, das macht er bewusst oder das macht er unbewusst. Aber haben Sie sich schon mal damit beschäftigt, was der Unterschied zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein ist? Was das eine und was das andere macht?

Fangen wir mit dem Leichteren an.

Das Bewusstsein

Wenn wir bewusst handeln oder denken, dann tun wir dies mit unserem logischen, analytischen Bereich unseres Gehirns, der linken Gehirnhälfte. In einem Gespräch z. B. wählt man die einzelnen Wörter bewusst aus, damit der Satz einen Sinn ergibt. Der Gesprächspartner hört bewusst zu, wenigstens im Normalfall. Auch der Wille und die Aufmerksamkeit werden vom Bewusstsein gesteuert. Man könnte auch sagen, alles Dinge, die man in völliger Konzentration und völliger Absicht tätigt.

Das Unterbewusstsein

Im Unterbewusstsein sind unter anderem unsere ganzen Automatismen, unsere Gefühle, unsere Glaubenssätze und unsere Gewohnheiten abgespeichert. Alles Dinge, die auf unbewusster Ebene gesteuert werden. Dazu braucht es immer einen Auslöser, der dann immer die gleiche Reaktion hervorruft. Immer beim gleichen Auslöser reagiert man aus dem Unterbewusstsein heraus gleich. Man kann es mit einem Laptop oder PC vergleichen, immer wenn ich auf eine bestimmte Taste drücke, dann geht im Bildschirm immer das gleiche Bild auf oder öffnet sich das gleiche Programm.

Ein sehr schönes Beispiel dafür, wie das menschliche Unterbewusstsein arbeitet, ist die Spinnenphobie. Wenn ein Mensch eine solche hat und sie tief im Unterbewusstsein verankert ist, löst  der Anblick einer Spinne (der Auslöser), im Unterbewusstsein sein eigenes Programm aus, nämlich Panik.

Das Dumme an der Sache ist nur, dass der arme Mensch nicht mit seinem Bewusstsein dagegen ankämpfen kann. Es nützt nichts, wenn er sich oder ein anderer ihm sagen, du brauchst doch keine Angst vor diesem kleinen Tierchen zu haben. Eigentlich weiß er es ja auf der bewussten Ebene selber. Aber er kann dann in solchen Momenten mit seinem Bewusstsein nicht sein Unterbewusstsein erreichen, es führt automatisch aus, was darin "programmiert" ist. 

Nach neuesten Erkenntnissen der Wissenschaftler handeln, denken und fühlen wir zu über 90 Prozent aus dem Unterbewusstsein heraus. Unser Gehirn wäre auch hoffnungslos überlastet, wenn wir alles bewusst ausführen müssten.  Und bei allen unbewussten Handlungen werden wir von unserem Unterbewusstsein sozusagen gesteuert. Und wir kommen mit Bewusstsein nicht so leicht an das Unterbewusstsein heran.

Hypnose ist aber in der Lage im Unterbewusstsein etwas zu verändern

Mittels Hypnose kann man aber das Unterbewusstsein des Klienten erreichen, ihm in seinem Interesse eine neue Datei aufspielen bzw. eine alte löschen.

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